铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
阿拉维斯vs奥萨苏纳:马里亚诺-迪亚斯、...
2026-09-07 00:00:33
前4场西甲送4次助攻,戈登是本世纪第三人...
2026-09-07 00:00:33
在巴萨西甲开局4场进4球,费尔明是自小法...
2026-09-07 00:00:32
半场:巴萨2-0瓦伦西亚,亚马尔破门,费...
2026-09-07 00:00:32
马拉加vs莱万特:卡洛斯-多托尔、胡安-...
2026-09-07 00:00:28
埃弗顿2比2曼联
2026-09-07 00:00:22
梅特兰-奈尔斯世界波救主,埃弗顿主场2-...
2026-09-07 00:00:20
也算是一种“稳定”,3轮踢完曼联每一场比...
2026-09-07 00:00:19
奈尔斯谈绝平曼联:感觉就像赢了一样,大家...
2026-09-07 00:00:18
乔治vs曼联:进球+过人4次、创造良机3...
2026-09-07 00:00:18